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Deine Freundin oder eine Arbeitskollegin ist schwanger? Freunde von dir sind gerade Eltern geworden? Oder wirst du bald Oma/Opa und suchst noch ein passendes Geschenk zur Geburt?

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Kurse

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Schwangere Frau von Birch

mummy bites - Schwangerschaft

Kurse aktuell nur über die Familienbildung Ludwigsburg


24€
- inklusive Skript -
  • Tipps für eine ausgewogene Ernährung

  • Mahlzeitenstruktur / Ernährungspyramide

  • Kritische Nährstoffe und Mehrbedarf

  • Lebensmittel, auf die verzichtet werden sollte

  • Geschmacksentwicklung des Kindes/ pränatale (vorgeburtliche) Prägung

  • Problematiken in der Schwangerschaft (Übelkeit, Sodbrennen,...) verbessern

  • Schnellere Geburt durch bestimmte Ernährungsweise?

lächelndes Baby

mummy bites - Stillzeit

Kurse aktuell nur über die Familienbildung Ludwigsburg


24€
- inklusive Skript -
  • Mehrbedarf an Nährstoffen in der Stillzeit

  • Stillen nach Bedarf

  • Welche Ernährungsweise unterstützt die Entwicklung meines Babys?

  • Ernährungsempfehlungen: Verzicht von Lebensmitteln?

  • Tipps für die Praxis – einfache Umsetzung im Alltag mit Baby

  • Empfehlungen der WHO (World Health Organization)

  • Wie kann ich das Abstillen bedürfnisorientiert begleiten?

  • Still-Mythen

Baby

first bites - Beikoststart

  • ½. – 1½. Lebensjahr

  • Empfehlungen für Säuglinge 

  • Beikostfahrplan und BLW (Babygeleitete Beikost)

  • Brei: Gläschenkost oder selbstgemacht?

  • Fingerfood: Vorteile und Herausforderungen

  • ​Zubereitung

  • ​Fütterungstechniken 

  • ​Warenkunde: Säuglingslebensmittel 

  • Trinken/Stillen

Kurse aktuell nur über die Familienbildung Ludwigsburg


24€
- inklusive Skript -
Wassermelone essen

mini bites - (Klein)kinder

  • ab dem 1. Lebensjahr

  • Ernährungsempfehlungen für Kleinkinder

  • Bedeutung einer Mahlzeit

  • Entwicklung des Essverhaltens 

  • Was ist unsere Aufgabe als Eltern?

  • Umgang mit wählerischen Essern ("Mein Kind isst kein Gemüse")

  • Was braucht mein Kind an Nahrung?

  • Warenkunde: Kinderlebensmittel

  • Abwechslungsreiche, schnelle und beliebte Kindergerichte

  • Rezeptideen: für den Alltag, die Brotdose, zuckerfreie Rezepte

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24€
- inklusive Skript -