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Zuckerfreie Geburtstagstorte
ab Beikoststart - ok, ich gestehe: FAST zuckerfrei ;)! Die Zeit vergeht einfach rasend schnell und die Entwicklung steht dem in nichts...
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Was tun bei Verstopfung deines Kindes?
Verdauungsprobleme kommen vor allem bei Beikosteinführung nicht selten vor. Kein Wunder, der Darm muss sich ja erstmal umstellen und an...
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Was kannst du deinem Kind zu Trinken geben? Und aus was überhaupt?
Bereits ab Beikoststart kannst du deinem Kind etwas zu den Mahlzeiten zu trinken anbieten. Am Besten bietest du deinem Kind...
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Saisonübersicht Monat Mai
#mai #saisonkalender #saisonal #saisonaleküche #saison #gemüse #obst #heimischelandwirtschaft #heimisch #kochenmitliebe #saisonalkochen...
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Müslischnitten (für Kinder)
Ein gehaltvoller, leckerer Snack für Kinder als Zwischenmahlzeit: Müslischnitten (50 St.) 150g getr. Aprikosen 40g Datteln 100g Walnüsse...
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Regional und Saisonal einkaufen
Nahezu das ganze Jahr über kannst du jedes Obst und Gemüse im Handel kaufen. Wenn du jedoch saisonal einkaufst, erhälst du nicht nur...
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Erdbeersaison :)
Ab Mai startet die Erdbeersaison und dieses heimische Superfood ist nicht nur aromatisch und süß, sondern bietet dir und deinem Baby...
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Beikosteinführung - Bekommt mein Kind genug Eisen?
Fragst auch du dich, ob dein Kind genug Eisen bekommt? Das Thema Eisenversorgung verunsichert viele Eltern. Wie viel benötigt mein Baby?...
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Mit Kindern essen
Vergangenes Wochenende war ich auf einer UGB-Fortbildung zum Thema "Mit Kindern essen". Neben vielen spannenden und wichtigen...
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- 1 Min.
Nüsse für Schwangere, Stillende, Babys und Kleinkinder
Hattest du heute schon deine Portion Nüsse? Nüsse tragen zu einer ausgewogenen Ernährung bei, da sie viele wichtige Inhaltsstoffe...
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Akzeptanz neuer Lebensmittel bei Kindern
Kinder benötigen häufig 8-15x Kontakt zu einem neuen Lebensmittel, bis sie es akzeptieren! War dir bewusst, dass das aber nicht bedeutet,...
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- 1 Min.
"An apple a day keeps the doctor away!" ODER?
Mein Logo zeigt es schon: 5amTag ist die bessere Wahl! Was bedeutet 5amTag? Täglich mindestens 5 Portionen Gemüse und Obst essen (3...
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Kühlschrankreinigung
Nach längerer Zeit mal wieder den Kühlschrank geputzt :)! Wann habt ihr das das letzte Mal gemacht? Viele Menschen glauben prinzipiell,...
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- 1 Min.
Erdbeeren gehören zu: Früchten I Gemüse I Nüssen?
Weißt du es? Nüsse ist korrekt! Biologisch betrachtet ist die Erdbeere keine Beere, auch wenn der Name danach aussieht. In Wahrheit...
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- 1 Min.
Du möchtest deinen Nachwuchs von Anfang an optimal versorgen?
Du bist schwanger, euer kleines Wunder trinkt fleißig deine Mamimilch, die Beikost steht an oder euer Wirbelwind ist bereits im...
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Fetter Seefisch
Welchen Fisch fangen wir uns heute bloß zum Mittagessen ? Denkt daran 1-2x pro Woche fetten Seefisch (z.B. Hering, Lachs aus Wildfang,...
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